Adblock Plus v1.3.0.361 یک نرم افزار اندروید است که در پس زمینه اجرا می شود که با استفاده از لیست های فیلتر، نمایش تبلیغات در برنامه های اندروید را مسدود می کند و باعث جلوگیری از نمایش تبلیغات در برنامه های رایگان و همچنین در وب سایت ها می شود.

ویژگی ها:
– مسدود کردن تبلیغات های مزاحم در برنامه ها
– حذف تبلیغات های مزاحم وب سایت ها
– امکان تعیین تبلیغات قابل قبول
– غیر فعال کردن ردیابی و مرور ناشناس وب
– حفاظت تایپی برای جلوگیری از ورود به وب سایت های فیشینگ و دارای دامنه با غلط املایی
– غیر فعال کردن دکمه های رسانه های اجتماعی
– غیر فعال کردن دامنه های تروجان
– و …

Splashtop Remote Desktop HD 1.9.11.1 کنترل کامپیوتر با تبلت از راه دور

Splashtop Remote Desktop HD v1.9.11.1 تنها نرم افزار دسکتاپ از راه دور است که جریان کل صفحه نمایش PC یا Mac را با صدا و ویدیو با وضوع بالا و با کاربری روان و صاف بر روی تبلت اندروید شما به ارمغان می آورد. این برنامه به شما امکان می دهد تا از طریق شبکه های Wi-Fi و 3G/4G با تمامی نرم افزارها، بازی ها، محتوای چند رسانه ای و فایل ها تعامل و دسترسی داشته باشید. شما می توانید از همه جا و فقط با دستگاه اندروید خود و بدون حمل کامپیوتر خود به اطلاعات داخل رایانه تان دسترسی داشته باشید.

با نرم افزار Lockwatch – Protect Your Phone تلفن همراه اندرویدی خود را برای همیشه ایمن کرده و به شدت از آن محافظت نمایید. این برنامه هنگامی که شخصی بخواهد وارد گوشی شما بشود برای شما یک ایمیل ارسال می کند. در واقع هر زمان که کسی بخواهد به هر نحوی حتی قفل اشتباه را هم بزند برای شما در همان ساعت ایمیل ارسال می کند. ایمیل شامل عکس شخص باز کننده قفل همراه با لوکیشن یا مکان دقیق می باشد. رابط کاربری این برنامه فوق العاده زیبا و شیک می باشد. بلافاصله پس از زدن قفل اشتباه برای شما ایمیل ارسال خواهد شد.

ویژگی های اصلی:

ارسال ایمیل به صاحب گوشی در صورت باز کردن گوشی توسط دیگران

رابط کاربری زیبا وشیک

بالا بردن امنیت گوشی

Mobile Fence دسترسی کودکان را به محتویات مضر نظیر محتویات سایت ها، فیلم ها ، برنامه ها و … قطع می کند و آن ها را به صورت کامل کنترل و مدیریت می نماید. اگر کودک شما زیاد به این موارد اعتیاد دارد می توانید این برنامه را بر روی گوشی خودتان نصب نموده و سپس او را کنترل نمایید. همچنین پدر و مادر می توانند از محل حضور فرزند خود با خبر شده و به صورت کامل بر روی آن ها نظارت داشته باشند. این برنامه در واقع برای محافظت و کنترل کودکان طراحی گردیده است. برنامه های اضافه را مسدود کرده و برخی از تارنماها را مطابق با تشخیص خودتان فیلتر نمایید.

ویژگی های اصلی:

فیلتر کردن تارنماهای اینترنتی برای کودکان

مخفی کردن یا قفل گذاشتن روی برخی اپ ها

رابط کاربری زیبا و شیک نرم افزار

۱۴ نکته برای بهبود طول عمر باتری موبایل و تبلت

تلفن هوشمند و تبلت بسیاری از کارهای روزمره ما را ساده نموده و می تواند در بسیاری موارد ما را یاری کند. اما یک دستگاه هوشمند خوب زمانی می تواند قابلیتهای خود را نشان دهد که باتری آن بتواند مدت زمان مناسب دستگاه را روشن نگاه دارد. اگر می خواهید ۱۴ نکته طلایی برای استفاده، شارژ و نگهداری باتری دستگاه هوشمند خود را بدانید ادامه مطلب را از دست ندهید.

Private DIARY v7.4 به شما کمک خواهد کرد که زندگی خود را ضبط کنید. توسط این برنامه می توانید تمامی خاطرات و اتفاقات روزانه خود را یادداشت کرده و به صورت امن و خصوصی آن ها را داشته باشید. یادداشت ساده، تغییر ظاهر برنامه، تغییر تم برنامه، شکلک های مختلف، جستجو در نوشته ها، پشتیبان گیری خودکار در هنگام خروج، افزودن برچسب، کپی کردن عکس به یادداشت، امکان پشتیبان گیری و بازیابی، اضافه کردن عکس به متن، قرار دادن پسورد در شروع برنامه، مرتب کردن بر اساس تاریخ، پوسته های مختلف، بدون تبلیغات، و … از ویژگی های این برنامه می باشد.

لینک دانلود - Download

3.1 مگابایت

تغذیه در ماه رمضان

سیستم غذایی در ماه مبارک رمضان

روش صحیح تغذیه در ماه رمضان یکی از موارد مهمی است که لازم است مورد توجه قرار گیرد تا از عوارض جسمی و یا عصبی جلوگیری شود. در غیر اینصورت ممکن است عوارضی حاصل شود که یا روزه گرفتن را عامل آنها محسوب کنند و یا اثرات آن باعث عدم تداوم روزه گرفتن گردد.

بطور کلی چهار فاکتور در تغذیه در ماه رمضان باید مورد توجه قرار گیرد که عبارت اند از: 

الف- زمان غذا خوردن، ب- میزان غذا خوردن، پ – چگونه غذا خوردن، ت- انتخاب نوع غذا.

الف-تغذیه در ماه رمضان- زمان غذا خوردن:

در ماه مبارک رمضان زمان غذا خوردن اصلی سه مرحلة سحر، افطار و شام می باشد که لازم است کاملاً از هم مجزا باشند. دو زمان سحر و افطار تقریباً مشخص شده است. در سحر لازم است که طوری برنامه ریزی شود که علاوه بر زمان کافی برای ذکر و دعا و عبادت زمان کافی برای غذا خوردن در نظر گرفته شده باشد. یکی از موارد اشتباه غذایی در این مرحله تسریع در غذا خوردن در وقت سحر است که اثرش بعد از چند روز روزه گرفتن در سیستم گوارش خواهد بود مثل سنگینی معده، عدم مراحل هضم طبیعی غذا در طول روز، ترشی معده و در ادامه به ناراحتی های معده و روده دچار خواهند شد.

نکته دیگر در مورد تغذیه در ماه رمضان این است که باید به زمان صرف افطار و شام توجه داشت.نبایستی بدون درنظر داشتن حجم غذای خورده شده در افطار وارد مرحله شام خوردن شد. صرف افطار می بایست در اولین فرصت ممکن صورت گیرد تا تداخلی با زمان شام خوردن پیش نیاید.فاصله زمانی افطار و شام باید آنقدر باشد که در موقع صرف شام غذای هضم نشده در معده نباشد. زمان شام خوردن هم باید طوری برنامه ریزی شود که تا قبل از خواب زمان کافی برای هضم وجود داشته باشد و نباید با شکم پر به رختخواب رفت.

ب- تغذیه در ماه رمضان-میزان غذا خوردن:

یکی دیگر از نکاتی که در مورد تغذیه در ماه رمضان باید به آن توجه کرد میزان غذا خوردن است.یکی از مشکلات در سیستم غذایی بسیاری از افراد این است که حجم غذا تحت کنترل نیست. حجم غذای افطار باید بسیار کم باشد تا قبل از شام خوردن از معده خارج شده و امکان شام خوردن بدون اثر مضر جانبی وجود داشته باشد. حجم شام باید بنحوی کنترل شود تا هم امکان خوردن میوه بعد از شام باشد، نه تنقلات مرسوم بعد از شام بر محتویات معده فشار آورد، نه مشکلی در روند خواب پیش آید، و نه مانعی بر غذا خوردن در وقت سحر حاصل شود.

پ- تغذیه در ماه رمضان- چگونه غذا خوردن

یکی از معضلات غذا خوردن خیلی افراد سریع خوردن غذا است که معمولاً یا به دلیل محدودیت زمانی است ویا استرس داشتن در موقع غذا خوردن ویا به رسم عادت. به هر دلیل که باشد تاثیرات مضرش در روی معده بسیار شدید خواهد بود و عواقبی ناگوار به دنبال خواهد داشت. پس در ماه مبارک باید دقت داشت تا تنظیم وقت بصورتی انجام شود تا غذا خوردن در سحر، افطار وشام به تعجیل صورت نگیرد. بنابراین با آرامش غذا خوردن و در شرایط نگرانی ، استرس و ناراحتی غذا نخوردن خیلی در تأمین سلامتی دستگاه گوارش مؤثر است.

 ترول ماه رمضان

حالا این شیرا باید واسه این آدما پفک و آت آشغال بندازن توی قفس که حساب کار دستشون بیاد :))))) 

نزدیک ترین معنای »استاد خسته نباشید« کدام است؟

1- جمع کن بابا کار و زندگی داریم
2- استاد به روح اعتقاد داری؟؟؟؟
3- جمع کن بابا قلـــــــیون دیر شد
4- خفه میشی یا بیام خفه ات کنم
5- جون مادرت درس بسه
7- برو بیرون دیگه...
8- با خداحافظیت خوشحالمون کن
9- بس کن دیگه صدات رو نروه
10- استاد ساعت نداری تقویم هستا!
11- استاد تیتراژ رفت
12- چقدر زر میزنی خفه بمیر باو
13- کــچل شدیم از بـــس درس دادی!
14- نـامسـلـمـــــون از بــس نشستیــم روی صندلی پشتمــون پــینه بست :|
15- استاد واقعاً خسته نباشید

پنج شنبه (خانه دوست کجاست)

جلسه معلمان (نقشه قتل دانش آموز)

میز آخر (بهشت پنهان)

پای تخته (قتلگاه)

ورود مدیر مدرسه (تشریفات نظامی)

خارج از مدرسه (کافه)

تقلب (چشمهایم برای تو)

روز امتحان (روز واقعه)

زنگ زیست (معنی عشق)

کیف مدرسه (محموله)

اولین کسی که معلم از او میپرسد (قربانی)

نگاه دانش آموز به معلم (میخواهم زنده بمانم)

معلمان مدرسه (جنگجویان کوهستان)

مدیر مدرسه (پدر سالار)

کارنامه های تجدیدی (سالهای دور از خانه)

تعطیلات مدرسه (روزهای خوشبختی)

نمره ۲۰ (آرزوی محال!)

گرفتن تقلب از دست دانش آموز (بازی دیگر تمام است)

امتحان شهریور (شانس زندگی)

فضول کلاس (کارآگاه ویژه)

من واقعا به پخش سریال طنز « در حاشیه » اعتــــــــــراض دارم
وبرای سازندگان آن متاسفم !!!!!!
.
.
.
.
.
.
الکی مثلا من دکتر فوق تخصص
راست وریس کردن سلول های بینابینی خون هستم !!!!

تاپ وب: امیدواریم صبر و تحمل ما به قدری بالا بره که بدون هیچ مشکل و دغده ای انتقاد پذیر باشیم و همچین اتفاقی دوباره نیوفته .

 آقا ما ی عادت بد داریم همیشه موفع امتحانات درس نمیخونم مگه شب امتحان ی بار امتحان دینی هماهنگ کشوری 8 صبح داشتم از شانس ما تراز برق محله سوخت!!!
هیچی دیگه ما که گفتیم دینی حفظیه شب میخونیمش، اما ای دل غافل برق رفت و ما رفتیم پیش بسوی شهریور...
لایک= درکت میکنم

 سر جلسه امتحان از بغل دستیم میپرسم جواب سوال 7 چی میشه؟

برگشته میگه عجب خنگی هستی تو صفحه 328 جوابش اومده بود دیگه :||||||||

.

.

.

.

.

.

.

.

انصافا مراقبا جلومو گرفتن نکشمش

شماره صفحه سوالارو هم حفظ کرده

بود

 تَفرِش یکی از شهرهای استان مرکزی در ایران و مرکز شهرستان تفرش است. در دوران کهن گبرش نام داشته و مردم آن آیین گبری داشتند. در دوران ساسانی استان مرکزی عراق نام داشت که بعد از حمله اعراب و تسلط آنان بر ایران این استان پهناور را عراق عجم می‌خواندند نظامی گنجوی شاعر نامدار ایران در وصف استان عراق ابیات زیادی سروده‌است. در دوران بعد از قاجار عراق به اراک تغییر نام پیدا کرده‌است. تفرش در شمال شرقی اراک واقع و در بین رشته کوههایی محصور است و اب و هوایی بسیار مطبوع دارد. شهر تفرش، مرکز شهرستان. در ارتفاع حدود ۸۷۸، ۱ متری، در ۸۵ کیلومتری شمال شرقی شهر اراک و در مسیر جادة اراک ـ آشتیان قرار دارد. کوه‌های قشلاق و گندم کوه از شمال و منار و نقره کمر از جنوب شرقی شهر را محصور می‌کنند؛ به این دلیل گاهی از تفرش با نام «چال تفرش» نیز یاد می‌شود. این شهر حدوداً در ۲۲۰ کیلومتری تهران و ۸۵ کیلومتری شمال شرقی اراک و در مسیر جادهٔاراک-آشتیان قرار دارد.                 

اوایل سال 2006 بود که جهان فوتبال و تمام دوست داران ان با ظهور دو پدیده در سطح فوتبال اروپا رو به رو شدند. یکی به نام رونالدو که تازه از پرتغال به منچستر یونایتد رفته و زیر نظر فرگوسن در حال رشد بود و یکی هم لیونل مسی که دوران نوجوانی در لاماسیا که همان مدرسه فوتبال بارسلونا است در حال پیشرفت بود. نخستین نبرد آنها در نیمه نهایی فصل 2006-2007 لیگ قهرمانان اروپا بود که منچستر در دو بازی رفت و برگشت مدافع عنوان قهرمانی را حذف کرد و به فینال راه یافت. فصل بعد اما نوبت مسی بود که خوش بدرخشد و در نهایت در فینال با گلی که به ثمر رساند بارسلونا را فاتح لیگ قهرمانان کرد. پس از ورود رونالدو به مادرید رقابت بر سر بهترین بازیکن جهان بین این دو بازیکن بالا گرفت و الان شش سال است که این دو بازیکن به طور پیاپی در بین سه نامزد نهایی بهترین بازیکن جهان قرار میگیرند و به نوعی این عنوان را به انحصار خود درآورده اند. در زیر مقایسه ای بین این دو بازیکن بزرگ انجام شده است:

1- سرعت و دریبل

بدون شک رونالدو در سرعت بر نه تنها مسی بلکه بر اکثریت بازیکنان جهان غلبه دارد. کار کردن زیر نظر سریع ترین مرد جهان باعث شده است تا سرعت رونالدو به صورت عجیبی زیاد شود. مطمئنا تیمی که رونالدو را در اختیار دارد در ضد حمله یکی از خطر ناک ترین تیم های جهان است. اما در دریبل قضیه فرق می کند. لیونل مسی با دریبل های خود میتواند قوی ترین خطوط دفاعی دنیا را هم نابود کند اما رونالدو سعی کرده است با سرعت بالای خود این توانایی اش را بالا ببرد که تا حد بسیار بالایی نیز موفق بوده است.

2- توانایی بازی سازی و کار گروهی

کریس رونالدو خیلی به فکر بازی سازی در زمین نیست و هدف اول او مثل مسی گلزنی است. رونالدو در خیلی از صحنه ها تکروی می کند و خیلی کمتر از مسی به مهاجمان تیمش پاس میدهد.

اما لیونل مسی با توجه به هوش و ذکاوت خاص خود و دید کافی در زمین در خیلی از مواقع در نقش یک پاسور حرفه ای عمل می کند. کسانی که فوتبال را حرفه ای دنبال می کنند بارها دیدن که پاس های مسی چاره گشای تیمش بوده. از خصوصیات دیگر مسی در بازی سازی می توان به تکنیک و مهارت بالای او و کنترل توپ اشاره کرد که با در اختیار داشت توپ و جا گذاشتن بازیکنان میتواند فضای مناسبی برای مهاجمان تیمش فراهم کند.

3- شم گلزنی

رونالدو در ضربات آخر بسیار عالی عمل می کند ولی باید گفت مسی فوق العاده است.

رونالدو در گلزنی روش های خود را دارد و در بیشتر گل های رونالدو می توان دید که دوست دارد توپ را به صورت نمایشی به گل تبدیل کند و همین امر باعث شده فقط کمی کمتر از مسی گلزنی کند. به طور ساده تر بگیم کار را برای خود کمی سخت می کند.

اما کافیست مسی در پشت 18 قدم و داخل 18 قدم صاحب توپ شود طوری توپ را وارد دروازه میکند که انگار با یک دستگاه نشانه گیری کامپیوتری توپ را وارد دروازه می کند. شاید بتوان گفت مسی فقط به فکر گل کردن توپ است و خیلی به حرکاتی نمایش رو نمی آورد و همین موضوع باعث شده که شمع گلزنی مسی بهتر از رونالدو باشد

 گلچین جملات تلخ، سنگین، نیش دار و کوبنده اردیبهشت ماه 93

به ﺑﻌﻀﯿﺎﻡ ﺑﺎﺱ ﮔﻒ:
ﻧﺎﺭﺍﺣﺖ چی هستی ﻋﺰﯾﺰﻡ؟؟!!
ﺗﻮ که ﺁﻏﻮﺷﺖ مثه ﭘﺮﺍﻧﺘﺰ ﺑﺮﺍ همه ﺑﺎﺯﮦ!؟

.
.
.

اونیکه ﻣﯿﺒﯿﻨﯽ ﺗﻮ ﻋﮑﺴﺎﺵ ﺍﺧﻢ ﻣﯿﮑﻨﻪ ﺩﯾﻮﯾﺪ ﺑﮑﺎﻣﻪ!

ﺗﻮ با ارفاق ﻗﯿﺎﻓﺖ ﺷﺒﯿﻪ ﺩﺍﺷﭙﻮﺭﺕ ﭘﯿﮑﺎﻧﻢ ﻧﯿﺴﺖ!

.
.
.
به بعضی ها باید گفت:
شمایی که تا دورت شلوغ میشه جو میگیرتت
حواست باشه تنها که شدی بغض نگیرتت؟!
.
.
.
به بعضیام باید گفت:
ﺍﻳﻦ ﻫﻔﺘﻪ ﺑﻪ کی ﻗﻮﻝ ﺩﺍﺩﻯ ﻭﺍﺳﻪ ﻫﻤﻴﺸﻪ با هم ﺑﺎﺷﻴﻦ؟؟؟
.
.
.
به بعضیا هم باید گفت

برو ادامه

در این تاپیک قصد داریم کاری کنیم که وقتی یک کاربر با ارور 404 در سایت 

ما برخورد کرد به صورت اتومات به اون صفحه ای که ما دوست داریم (مثلا صفحه ی اصلی ) منتقل بشه !

این کار شبیه کار وی بی سئو هست 

اما تفاوت در کجاست ؟!

وی بی سئو فقط میتونه صفحات ناموجود در روت ویبولتین رو به صفحه ی دلخواه و یا صفحه ی اصلی برگردونه

اما این روش در تمام پوشه های هاست شما کار میکنه 



بریم سراغ آموزش !


وارد Cpanel بشید و از قسمت Advanced گزینه ی Error Page رو انتخاب کنید

در صفحه ی باز شده میتونید برای هر یک از ارور ها شرایطی تعریف کنید اما چون ما میخوایم روی ارور 404 کار کنیم ، روی 

404. (Not found) کلیک میکنیم 

خوب !

در صفحه ی باز شده و در کادر موجود وارد میکنیم :

 <HTML>
<HEAD>
<META HTTP-EQUIV="refresh" CONTENT="5;http://tanzvavahshat.ir">
</HEAD>
<BODY>
کار بر گرامی در حال انتقال هستید لطفا صبر کنید  ....
</BODY>
</HTML>

و Save رو میزنیم 


فقط یادتون باشه به جای http://to tanzvavahshat. ir صفحه ی دلخواه خودتون رو وارد کنید

و عدد 5 نشان دهنده ی مقدار زمانیه که کاربر بعد از مواجه شدن با ارور 404 به صفحه ی تعریف شده منتقل میشه

موفق باشید 

 چگونه امار بازدید کنندگان سایت را بالا ببریم

    آموزش افزایش آمار بازدید _ ویژه وبلاگ ها

۳۰ روش افزایش بازدید سایت و وبلاگ

 دوستان برای راحتی شما وبلاگ 4 ادرس دارد:

tanzvavahshat.lxb.ir

tvv.lxb.ir

besat4.lxb.ir

gandomkoh.lxb.ir

 دوستان در نظرسنجی شرکت کنید

 WinRAR 5.21 Final (x86/x64) + Portable | 4 Mb / 2.4 Mb

نرم افزار WinRAR یک مدیر بایگانی قدرتمند است. فایل های RAR معمولا  ۸ تا ۱۵ درصد در قیاس با  فایل های ZIP فشرده تر می باشند.WinRAR  یک ابزار فشرده سازی قدرتمند با بسیاری از توابع یکپارچه ی دیگراست  و به شما  امکان فشرده سازی و سازماندهی آرشیوهای فشرده خود را می دهد.
. این  برنامه همچنین از داده های شما  پشتیبان گیری می گیرد و  اندازه پیوست های ایمیل را کاهش می دهد،  RAR، ZIP و فایل های دیگر دانلود شده از اینترنت  را از حالت فشرده خارج می کند و  آرشیو جدید در قالب فایل RAR و ZIP را ایجاد می کند.

از دیگر قابلیت ها یان برنامه می توان به یجاد آرشیوهای کوچکتر، سرعت اغلب سریعتر از رقبای خود،صرفه جویی در فضای دیسک،  کاهش هزینه های انتقال و زمان ارزشمند و،ایده آل برای فایل های چند رسانه ای،شناسایی  خودکار فرمت فایل ها  و انتخاب بهترین روش فشرده سازی و.. اشاره نمود.
.الگوریتم فشرده سازی خاص این برنامه،فایل های چند رسانه ای، اجرایی و کتابخانه های آیتم ها را به طور چشمگیری فشرده می کنند.

دانلود در ادامه مطلب...

شناسنامه

حجم : 13 مگابایت

نام : Windows Movie Maker

کاربرد : ویرایش و ساخت فایل های صوتی و تصویری

یکی از برنامه هایی که ویندوز سون 7 نسبت ویندوز xp از آن بی بهره بود و آن را نداشت برنامه جالب Windows Movie Maker بود و خب شاید این برای کاربران قدیمی که به ویندوز XP عادت داشتند و سپس به ویندوز 7 کوچ کردند ناخوشایند بود.

برنامه Movie Maker ، نرم افزاری بسیار ساده و شاید پیش پا افتاده در زمینه ادیت، ویرایش و ساخت فایل های تصویری و صوتی بود که می شد با به کارگیری آن کلیپ ساخت و... ولی به جهت همین سادگی و توانایی قابل توجه برای کاربران آماتور، هواداران بسیاری داشت. ما در این پست این برنامه را برای شما آپلود کرده ایم تا در ویندزو سون 7 هم بتوانید از آن بهره مند شوید.

نکته ای که می ماند این است که شاید برخی ویدیو ها با فرمت های گوناگون را این برنامه ساپورت نکند و نتوانید آن ها را import کرده و به ویرایش آن ها بپردازید. این حالت زمانی پیش می آید که شما codec های ویندوز سون را روی سیستم خود نصب نکرده باشید ولی برای گذشتن از این محدودیت ما ورژن تازه برنامهKLite را به شما پیشنهاد می کنیم. با نصب این کدک مشکل شما رفع می شود. 

Download Windows Movie Maker for Win 7

آموزش ویدیویی کار با Movie Maker

 حتما تو ادامه همشو ببینید

اقا حالا برو ادامه ببین چه خبره!!1!!

 براحتی هیپنوتیزم کنید

براحتی هیپنوتیزم کنید 
آموزش گام به گام هیپنوتیزم 

گام اول در یادگیری هیپنوتیزم 
 

کسی که دنبال فراگیری دگر هیپنوتیزم است نیاز به چند شرط لازم(نه کافی) دارد 
۱- اعتماد به نفس خوبی داشته باشد 
۲- احساس جراتمندی را در خودش رشد دهد 

۳- تمرین و ممارست داشته باشد  

۴- از اثر گذاری خوبی روی دیگران برخوردار باشد.  

۵-همیشه نسبت به خود و اطرافیان نگاه مثبت داشته باشد وسعی کند خودش و دیگران را

همیشه دوست داشته باشد 
۶- از احساس شکست نترسد. چون شکستها پله هایی برای ترقی هستند. 

گام دوم در هیپنوتیزم 

تلقین به عنوان قدم دوم و مولفه اصلی در هیپنوتیزم تاثیر چشمگیری دارد 
ما باید سعی کنیم به اشخاصی که میخواهیم هیپنوتیزمشون کنیم تلقین کنیم ولی باید در تلقین کردن مواردی رادر نظر داشته باشیم 
۱- با اصول پنجگانه تلقین آشنایی کامل داشته باشیم و روشهای استفاده ازآن را بخوبی بدانیم  

۲- تلقین رو باید با لحن شیوا انجام بدهیم.  

۳- با توجه به خصوصیات سوژه باید تلقین را به صورت آمرانه و یا خواهشانه بگوییم آمرانه بیشتر برای

۵- سنگین و سبک کردن صحبت در جاهایی که نیاز هست باید بوضوح از تلقین دادن ما مشخص باشد

 مثلا در هنگام گفتن کلمه (سنگین) باید کلمه را طوری ادا کنیم شخص از لفظ صحبت ما نیز سنگینی رو حس کند و سبک نیز بر عکس آن 
۶-سعینکینم که با تلقین های ممتد و بدون فاصله سوژه را خسته کنیم خیلی وقتها مکثهای بین تلقین  

 تاثیرش بیشتر از خود تلقین است البته این مکثها نباید بیش از 4 الی 6 ثانیه طول بکشد در این مکث ها شخص  با تمرکز کامل به تلقین های شما گوش میکند 
7- سعی کنیم که در تلقین کردن از شاخه ای به شاخه دیگر نپریم   

گام سوم 

 
دوستان عزیز بعد از اینکه دو گام از آماده شدن برای یادگیری هیپنوتیزم را خواندید و احساس کردید مطالبی که در دو گام پیش خوانده اید،را میتوانید عملی کنید. حالا شما آمادگی دارید که با خواندن مطالب زیر و تمرینات لازم و مطالعات در این زمینه یک هیپنوتیزور ماهر شوید البته بنده اعتقاد دارم که مطالعه تنها نمیتواند شما را به هدفتان برساند اگر هر کسی میتوانست فقط با خواندن چند کتاب و یا نوشته زیر هیپنوتیزور بشود آن موقع همه با خریدن یک جلد کتاب و خواندن آن هیپنوتیزور میشدند این راهنماییهای استاد فن است که باعث میشود شما بتوانید راحت این مراحل را طی کنید 
یاد آوری کنم که بنده، بعد از گذشت 18 سال از کار حرفه ای هنوز هم کتابهایی که در زمینه هیپنوتیزم هستند مطالعه میکنم و حین مطالعه، کتاب را ارزیابی میکنم و خود را هیچ موقع علامه دهر ندانسته ام. نشده که من کتابی را بخوانم و مطلب جدیدی را در آن یاد نگرفته باشم  

مراحل هیپنوتیزم کردن آماده سازی
 

 ۱-ایجاد انگیزه 2- آموزش مهارت تنفس و تن آرامی 3- پاسخ به شبهات سوژه 4- انجام تستهای هیپنوتیزم  

1- قبل از اینکه هیپنوتیزم را شروع کنیم باید با سوژه رابطه حسنه ایجاد کنیم در این رابطه باید خوش اخلاق بود و به سوژه احترام گذاشت و سوژه را بدون قید و شرط پذیرفت و با گفتن عناوینی چون «من جادوگر نیستم و کار خارق العاده ای نمیکنم بلکه این شما هستید که با تراکم تمرکز فکر، خود را در یک مرحله ای از آرامش قرار خواهید داد که در آن به آن چیزی که مد نظرتان هست خواهیم رسید.» در وجود سوژه ایجاد انگیزه میکنیم در اینجا در مورد گستره کار خوابواره به در ما نجو اطلاعات میدهیم در مورد اثرات درمانی آن صحبت میکنیم ( اینجا لازم است که هیپنوتیزور مطالعه کافی در این زمینه داشته باشد) یاد آوری کنم که هر چه مقدمه چینی و ایجاد انگیزه ما درست و صحیح باشد ما نتیجه مطلوبی از کار خود خواهیم گرفت

 2- آرامشی که در بالا از آن صحبت کردیم با تنفس عمیق سوژه شروع میشود. به سوژه میگوییم که

 منظور ما از تنفس عمیق این است که شما هوا را از طریق بینی باید بگیرید و از طریق دهان پس دهید ولی قبل از پس دادن (همان بازدم) هوا را به مدت چند ثانیه در ریه هایتان حبس میکنید( حداکثر 5 ثانیه) خاطر نشان شوم که این تنفس ها بخاطر این است که سوژه در وضعیت آلفا قرار بگیرد و اکسیژن کافی به خون و بخصوص رگهای مغز برسد و این امر باعث می شود تا ما در کارمان موفق شویم و برای اینکه کارمان نتیجه خوبی داشته باشد این تنفس عمیق را، همراه با تن آرامی ( ریلکسیشن) میکنیم؛ عنوان میکنیم وقتی نفس عمیق اول را میکشید احساس میکنید که نیرویی از کف پاهایتان وارد بدن شده و تا قوزک پا را شل و سنگین می کند طوری که احساس میکنید پاهایتان مثل سرب سنیگن شده و دوست دارند که در زمین فرو روند؛ در میان حبس بین دم و بازدم، باز این سنگینی زیاد و زیادتر می شود و در بازدم نیز سنگین و سنگین تر می شود نفس بعدی را می کشد که به سوژه میگوییم تا زانوهایت سنگین و سنگین تر میشوند این تکنیک ( ریلکس پیشرونده ) را تا آنجا ادامه میدهیم که کل بدن شل و ریلکس شده و حالت لختی و کرختی به بدن دست بدهد. یکی از دلایل مفید بودن این تکنیک بخاطر این است که کلیه عضلات بدن در یک حالت انبساطی ماهیچه ها قرار میگیرد که خون به راحتی در عضلات حرکت میکند و سمومی که در اثر فعالیت روزانه در عضلات جمع شده آنها را دفع میکند. پس دوستان در نظر داشته باشند که هر موقع ما از تنفس و تنارامی صحبت کردیم منظورمان دقیقا این نوع تنفس و تنارامی است البته تنارامی روشهای مختلفی دارد یکی از روشهای تنارامی از طریق انقباض و انبساط عضلات عملی میشد. ونیز یک نوع از ریلکس به نام ریلکس سریع هست که دکتر هیپولیت برنهایم پیشنهاد میکند که در قسمت تست از آن صحبت خواهد شد. البته در هر نوع از تنارامی تنفس میتواند باعث شود که شخص زودتر به تنارامی برسد. انشالله در فرصتهای بعدی در مورد ریلکس های رنگی نیز صحبتی خواهم کرد
 3- اکثر سوژه های ما قبل از اینکه وارد مسئله خوابواره شوند نوعی نگرانی در وجودشا ن هست که باید به این نگرانی ها جواب های منطقی بدهیم، سوالاتی که بیشتر درمانجویان و سوژه ها دارند از قرار زیر است 
الف – آیا من کنترل خود را از دست خواهم داد و هر سئوالی که شما از من بپرسید جواب خواهم داد؟ باید در جوابش بگوییم که «شما کنترل خود را خواهید داشت اگر ما سئوالی که کردیم دوست نداشته باشید جواب بدهید، میتوانید بگویید که نمیخواهید جواب بدهید.» البته بنده در مورد اخلاق هیپنوتیزوری هم گفتم که نباید چشم چرانی روانی بکنیم باید به درمانجو بگوییم که «ما دنبال این نیستیم که شما چه سرو رازی دارید بلکه ما میخواهیم کمک کنیم تا مشکلی که دارید و مطرح کردید حل شود.» باید قبول کنیم که نقش هیپنوتیزور در عمل هیپنوتیزم کاتالیزور و معین هست و غیر از این نیست. این سوژه است که خودش را هیپنوتیزم میکند. ما فقط در این راه کمک میکنیم که شخص زودتر به آن مرحله برسد 
ب- آیا درسته که میگویند شخصی که هیپنوتیزم شده شاید بیدار نشود؟ در جوابش باید گفت:« تا به حال این مسئله برای هیچ کسی اتفاق نیفتاده و حتی در زمان هیپنوتیزم شدن شما، هیپنوتیزور محل را ترک کرده باشد خوابواره شما تبدیل به یک خواب طبیعی شده و بعد از یک ربع تا نیم ساعت به طور معمولی از خواب بیدار میشوید» پاسخ به این افکار مزاحم سوژه ما را یاری خواهد کرد تا زودتر به اهداف درمانی خود برسیم 
ج- آیا درست است که میگویند فقط افرادی که ساده لوح و هالو هستند هیپنوتیزم میشوند؟ باید در جوابش بگوییم:«کار ما یک کار تراکم تمرکز ذهنی (توجه کنترل شده) است و اینگونه افراد و افراد کم هوش اصلا به این کار جواب نخواهند داد، این علم ثابت کرده است افرادی که از نظر ذهنی کم توان هستند و یا به قول شما هالو هستند به این روش درمانی پاسخ مثبت نمیتوانند بدهند ولی برعکس افرادی که از نظر هوشی توان بالایی دارند سریع میتوانند به این روش درمانی یا خوابواره جواب مثبت دهند.» جواب ما به سوژه باعث خواهد شد که شخص با ما همکاری بکند. هیچ کس دوست ندارد خودش را کم هوش و هالو نشان دهد. برای همین از تمام قدرت خود برای تراکم تمرکز فکر استفاده خواهد کرد 
4- تستهای هیپنوتیزم را بدون اینکه نامی از تست ببریم شروع میکنیم به سوژه یا درمانجو نمیگوییم که ما میخواهیم شما را تست کنیم و ببینیم که شما میتوانید هیپنوتیزم شوید یا نه. بلکه میگوییم برای شروع خوابواره نیاز داریم تا کمی تمرین تمرکز داشته باشیم اگر کلمه تست را خاطر نشان شویم و شخص به تستها جواب ندهد هیپنوتیزم هم نخواهد شد.

 حتما تا به حال در وبلاگ ها و سایت های مختلف بنرها و لوگوهای تبلیغاتی یا حمایتی را دیده اید که معمولا به شکل مثلثی در قسمت بالا یا پائین و در جهت چپ یا راست صفحه نمایش داده می شوند، یا به عنوان مثال، مدیران سایت ها و وبلاگ ها برای کمک به افزایش محبوبیت و داشتن یک تعامل دوسویه با کاربرانشان، لوگوهای کوچکی به شکل مربع یا مستطیل به همراه کد می سازند تا کاربران با درج آن در قالب سایت یا وبلاگشان، از آنها حمایت کنند، در این مطلب می خواهیم به صورت ساده و روان نحوه ساخت و نمایش این گونه لوگوها (چه به صورت مثلثی، مبتنی بر جاوا اسکریپت و css و چه به صورت لوگوهای ثابت، مبتنی بر تگ های html، به همراه باکس نمایش کد) را آموزش دهیم تا دوستانی که مایل به ایجاد و استفاده از این نوع لوگوهای شخصی هستند بتوانند از آن بهره ببرند، پس بدین منظور با ادامه آموزش همراه ما باشید.

<a href="http://www.yoursite.com" title="عنوان سایت یا وبلاگ شما" target="_blank"><img src="http://www.yourfile.com/file/image-logo.jpg" alt="عنوان لوگوی سایت یا وبلاگ" title="عنوان لوگوی سایت یا وبلاگ" height="80" width="120" border="0" /></a>

<input type="text" height="25" width="120" dir="ltr" value='<a href="http://www.yoursite.com" title="عنوان سایت یا وبلاگ شما" target="_blank"><img src="http://www.yourfile.com/file/image-logo.jpg" alt="عنوان لوگوی سایت یا وبلاگ" title="عنوان لوگوی سایت یا وبلاگ" height="80" width="120" border="0" /></a>' />

<textarea cols="20" rows="2" dir="ltr"><a href="http://www.yoursite.com" title="عنوان سایت یا وبلاگ شما" target="_blank"><img src="http://www.yourfile.com/file/image-logo.jpg" alt="عنوان لوگوی سایت یا وبلاگ" title="عنوان لوگوی سایت یا وبلاگ" height="80" width="120" border="0" /></a></textarea>